飲む・つけるビタミンＣ！
2008年06月11日
先日土曜日は結婚式でしたが
日曜日は、大好きなライブに行ってきました♪
それいけ松井です
毎回行かないと気が済まないぐらいの信者です
先日友人と話をしていた時に、働いた給料の半分は、エステに使うと言っていました
これから夏が来る前は、紫外線
からのシミ予防と美白のために念入りになるそうです
日焼けクリームは顔のみ、エステにも行かず、日傘も持っていないそれいけ松井にはビックリです
以前から人気で
美肌や、風邪を引いたときにはおすすめの カムカム
ビタミンCが豊富のため、紫外線が強いこの時期から人気です
美肌に必要なビタミンCは、体内で作る事が出来ません。
１日に必要な量は、５０ｍｇ～１００ｍｇを１日３回に分けて飲むのがいいそうです。
また、飲んで摂取しただけでは、体全体が必要としているため、消費が多くごくわずかしか肌には届かないそうです
そこで、ビタミンＣをお肌に直接つけるのがいいそうです
さらに、ラップでパックをすると浸透するのでおすすめですよっ
自宅で飲む・つけるビタミンＣカムカムをぜひお試しください
